Категорија Риба

Лосос је плава риба богата омега 3 и веома хранљивом храном која је стекла репутацију једне од најздравијих риба на свету. То је риба која има сјајан извор витамина Б12 и Б6. поред протеина, минерала и калцијума, лосос је врло свестрана храна у смислу рецепата за кување.

Добра ствар код прављења хамбургера је да можемо користити састојке, било месо или поврће, које желимо у њиховој припреми. Овом приликом одлучили смо да вам понудимо овај конзервирани рецепт за хамбургер од туне који је због своје текстуре идеалан за привлачење дечијег укуса за рибу.Туна је, као и друга плава риба, богата протеинима и омега-мастима. 3, врло добро у превенцији кардиоваскуларних болести.

Конзервирана туна савршен је извор за прављење рецепата за читаву породицу. Поред сендвича и сендвича, можемо припремити и друга јела која ће се свима засигурно свидети. Једна од предности које добијемо конзумирањем конзервиране туњевине је та што у мени уносимо омега 3 масне киселине, веома важне за развој детета и поред тога, риба је велика протеина.

Паштета од туне савршен је предлог да се уз тост, кришке хлеба, па чак и као пуњење за сендвиче, свакодневно, на излетишту, на залогајима или на забавама са пријатељима и породицом. То је такође једноставан и брз рецепт за који нам је потребно мало састојака.Туна је једна од најчешће конзумираних масних риба.