Вредности

Без спанаћа, туњевине или сабљарке за бебе и труднице

Без спанаћа, туњевине или сабљарке за бебе и труднице


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Тхе Шпанска агенција за сигурност хране и исхрану (АЕСАН) појачава упозорења о храни након преиспитивања утицаја метала на здравље. Агенција саветује да се деци млађој од три године и трудницама не конзумира блитва, спанаћ, плавоперајна туна или сабљарка.

Агенција топло препоручује да се ова храна не конзумира због велике контаминације живом. Ове велике врсте акумулирају у својим масним ткивима живу коју апсорбују из свог плена у најотровнијем облику (метил жива). Тхе метал, генерисане углавном индустријском активношћу, када их жене уносе током трудноће, могу да изазову озбиљне промене у нервном развоју фетуса, а исто се може десити и код мале деце.

Дакле, сада знате, у кашицама или кашицама беба млађих од годину дана нема спанаћа, блитве, зелене салате или цвекле, а још мање на тањиру трудница или дојиља.

Поред тога, АЕСАН препоручује да се деци од једне до три године не даје више од једне порције овог поврћа дневно. Осим блитве и спанаћа, не препоручује се конзумација крупне рибе због високог садржаја живе, као ни ракова, због кадмијума, тешког метала који се може наћи и у шкољкама. Метал се везује за људску јетру и бубрег и може проузроковати дисфункцију бубрега.

Што се тиче нитрата који се налази у листовима спанаћа и блитве, он сам по себи није врло токсичан, али када га човек конзумира, трансформише се у нитрите, што може изазвати цијанозу (беба плавичасте коже), услед недостатка кисеоника крви, а у неким случајевима могу бити повезани са раком желуца.

За децу између три и 12 година, АЕСАН саветује ограничење на 50 гр. недељно конзумација било које од горе поменутих риба. Ако у свему овоме има нечег позитивног, то је буђење потребе да надгледамо и будемо пажљиви на оно што једемо и дајемо својој деци и да размишљамо о потреби да побољшамо своју посвећеност животној средини и животној средини.

Можете прочитати још чланака сличних Без спанаћа, туњевине или сабљарке за бебе и труднице, у категорији Дијета - менији на локацији.


Видео: Djuvec - tradicionalni balkanski recept. meal with potatoes, rice and meat. food things (Фебруар 2023).